Antigym
  • Ώρα εκδήλωσης:
  • Τοποθεσία: Open Space Studio
  • Εκπαιδευτές: Δήμητρα Σκούρα
Κανε κρατηση

Ένα ταξίδι μέσα στο σώμα με την Antigym – κύκλος μαθημάτων

Σας αρέσει να ταξιδεύετε? Να ανακαλύπτετε άγνωστα μέρη? Να κάνετε αναπάντεχες συναντήσεις?

Σας προτείνουμε να συμμετέχετε σε ένα ασυνήθιστο, μοναδικό ταξίδι σε ένα τόπο που μόνο εσείς μπορείτε να ανακαλύψετε: Ένα ταξίδι στο σώμα σας, από τα πόδια έως το κεφάλι, περνώντας από τον αυχένα, τους ώμους, τη λεκάνη, τα πόδια, τα μάτια…

Αυτός ο κύκλος σεμιναρίων της μεθόδου Antigym απευθύνονται σε όσους επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα το σώμα τους, να βελτιώσουν την κίνησή τους, μειώνοντας τους πόνους και τους μυϊκούς περιορισμούς.


Οι κινήσεις της Antigym σας μαθαίνουν να κινείστε με χάρη, με τη φυσική σας χάρη όταν δεν εμποδίζεστε πια από τις εντάσεις και τα μπλοκαρίσματα των μυών της πλάτης σας!

Τα σεμινάρια πραγματοποιούνται τις ακόλουθες ημερομηνίες, ώρες 11:00 πμ – 1:00 μμ:
– Κυριακή 14/01/2018 Ισχία σε κίνηση
– Κυριακή 21/01/2018 Ενας λαιμός κύκνου
– Κυριακή 04/02/2018 Πόδια ξεκούραστα
– Κυριακή 11/02/2018 Χέρια ελεύθερα
– Κυριακή 25/02/2018 Μήπως ψήλωσα?

Καθώς είναι μία ιστορία που εξελίσσεται με ροή, θα ήταν καλό για τους συμμετέχοντες να παρακολουθήσουν από την αρχή τα μαθήματα. Παρόλ’ αυτά, σε πέριπτωση απουσίας σε κάποιο από αυτά, κατόπιν ενημέρωσης, είναι εφικτή η συνέχισή τους χωρίς να δημιουργείται κάποιο πρόβλημα.

Κόστος συμμετοχής: 15€ ανά μάθημα.
Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο 6932214656 ή στο [email protected]


Ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος καθώς η Antigym ασκείται σε μικρά γκρουπ.